A abóbora é um dos símbolos das festividades desta altura – o Halloween. Considerada nutricionalmente como um legume, a abóbora, tecnicamente é uma fruta, originária da América Central. De estrutura redonda e de polpa alaranja, podem ser encontradas em várias … Saiba Mais
No dia 20 de Outubro comemora-se o Dia Mundial da Osteoporose. A eoteoporose é uma doença óssea progressiva, que vai ocorrendo ao longo do tempo e que provoca danos na microarquitectura do esqueleto aumentando a fragilidade óssea e consequente risco … Saiba Mais
Na semana passada, dia 13 de Outubro, comemorou-se o Dia Mundial do Ovo, por isso vimos falar um pouco deste alimento que tanta riqueza tem. O ovo é um alimentos rico em proteína animal e em uma série de … Saiba Mais
No passado dia assinalou-se o Dia Internacional do Riso, e decidimos falar sobre os alimentos que nos ajudam naturalmente a sorrir. Há certos alimentos que além de saudáveis nos ajudam a ficar todos felizes da vida, pois estimulam a produção … Saiba Mais
A rúcula, de nome científico eruca sativa, originada no Mediterrâneo, é um vegetal de folha verde escura, muito nutritiva, de sabor intenso, levemente amargo e picante. Da família das crucíferas, é também conhecida como mostarda persa e tem variados benefícios … Saiba Mais
Uma boa noite de sono é importante para uma saúde plena. Tão importante como comer, no entanto os hábitos de hoje em dia muitas vezes não o permitem e acabamos por dormir menos do que deviamos ou com pouca qualidade. … Saiba Mais
Originária da África Central, onde até hoje existem variedades selvagens, a melancia é cultivada desde a Idade Antiga no Oriente Médio, na Índia e na região onde atualmente fica a Rússia. Começou apenas a ser cultivada na península ibérica por … Saiba Mais
Conhecida desde o tempo de Hipócrates, a gota caracteriza-se por uma doença osteoarticular em que se verifica um aumento do ácido úrico no sangue e formação de depósito nas pequenas articulações e tecidos adjacentes. As purinas, que são as … Saiba Mais
A menopausa (altura em que a mulher deixa de ter período) normalmente acontece entre os 45 e os 55 anos de idade. Além da perda de fertilidade, há outras alterações que são sentidas pela mulheres neste período da vida. Alterações … Saiba Mais
Estima-se que 2 milhões de pessoas, cerca de 30% da população mundial- estejam anémicas. A anemia caracteríza-se por um estado de deficiência de hemoglobina no sangue circulante para o transporte do oxigênio requerido para a actividade normal de um indivíduo, … Saiba Mais
Estimado cliente, devido à situação atual do COVID-19 é possivel existir algum atraso na entrega da sua encomenda.
Agradecemos a compreensão. A equipa Jardim Verde
