Artigos sobre saúde e bem estar
A vitamina D evita a depressão, osteoporose, câncer da próstata,câncer da mama e, até mesmo efeitos do diabetes e obesidade. A vitamina D é talvez o nutriente mais subestimado no mundo da nutrição. Isso é provavelmente porque é “gratuita”: seu … Saiba Mais
Artrite caracteriza-se pela inflamação das articulações da coluna vertebral, do cotovelo, dos dedos, dos joelhos, dos punhos e dos tornozelos, que pode degenerar-se em atrofia. As principais causas são: infecções diversas amigdalite, doenças venéreas, focos dentários, septicemia, tuberculose, reumatismo, contusões, … Saiba Mais
Fibromialgia é um termo que se refere a dores nos músculos e nos tecidos moles. É uma doença caracterizada pela dor crónica, causada por uma ligeira inflamação ou por sensibilidade dos músculos e dos tecidos conjuntivos. Contudo, a dor não … Saiba Mais
Tanto os triglicéridos como o colesterol são gorduras importantes que circulam no nosso sangue e são necessárias para o nosso organismo, o problema surge quando seus valores sobem acima do normal. O valor de referencia limite é de 200mg/dl, quando … Saiba Mais
Desde artrite a doenças motoras, existem à sua volta alimentos que curam ou previnem doenças. Tenha estes 12 alimentos sempre à mão para o que der e vier: As doenças mais dolorosas e mortais que assolam o ocidente são causadas … Saiba Mais
A hipertensão arterial é uma doença muito comum atualmente, isso porque possui diferentes causas, como, por exemplo, a obesidade, os hábitos alimentares, o estilo de vida sedentário, entre outros. Pode usar um suplemento para completar a sua dieta de forma … Saiba Mais
Não é só o pequeno-almoço que é a refeição mais importante do dia. As primeiras horas da manhã são, num todo, fundamentais para a forma como se desenvolve o resto do dia. Se for como eu, a primeira coisa que … Saiba Mais
O essencial para prevenir os problemas cardíacos. Mata mais do que o cancro mas, ao contrário deste, pode ser evitada com grande facilidade. Embora exista uma predisposição genética para o desenvolvimento da doença cardiovascular, a sua prevenção é alcançável, por todos, … Saiba Mais
Para manter uma pele bonita o recurso ao botox ou gastar centenas, por vezes milhares de euros em cremes que fingem desafiar a idade não são as únicas formas de manter a sua pele com um aspecto fresco, vigoroso e … Saiba Mais
O fígado é um dos órgãos mais importantes do nosso organismo. Tem a grande capacidade de autorregeneração, mas também é um dos órgãos que mais sofre devido à má alimentação, aos hábitos tóxicos e às emoções negativas. Neste artigo explicaremos … Saiba Mais
